Cyclette per uso domestico da 6 kg

☆ Aumenta la resistenza e la capacità cardio
L'ellittica ti consente di fare un buon esercizio aerobico, che potrebbe rafforzare il cuore, i polmoni e i muscoli.In altre parole, il cardio potrebbe aumentare la tua resistenza e capacità cardio mediante l'intensità o l'allenamento a intervalli su un trainer ellittico.
☆ Sottoponi meno stress alle tue articolazioni
Le ginocchia, le caviglie, i fianchi e le altre articolazioni possono subire colpi durante la corsa o altri esercizi cardio ad alto impatto.Il trainer ellittico offre un allenamento cardio a basso impatto, poiché con esso i tuoi piedi non si sollevano mai dalle piastre.
☆ Migliora il tuo equilibrio
Assicurarsi che la resistenza e l'inclinazione siano impostate a livelli gestibili, in modo da poter utilizzare l'ellittica in sicurezza senza utilizzare le maniglie.In questo modo potresti migliorare il tuo equilibrio.